( consum substante interzise, alcool, fumat, jocuri de noroc) etc. Despre dependență: Dependențele, sau adicţiile, reprezintă un grup de afecţiuni serioase, caracterizate prin incapacitatea de a controla consumul anumitor substanţe sau a anumitor comportamente, în ciuda efectelor nocive evidente ale acestora. Sunt afecțiuni cronice care afectează multiple aspecte ale vieții, inclusiv sănătatea fizică și mentală, relațiile și cariera.
Dependenţele sunt considerate afecţuni mentale şi au o prevalenţă mare în populaţie (până la 5.5%).
Există două forme principale de dependență: tulburările legate de consumul de substanțe și dependența comportamentală.
Afecțiunea este caracterizată prin dorință nestăpânită, sau “craving”, pentru substanţa sau activitatea incriminată, în scopul producerii de plăcere sau înlăturării unui disconfort, incapacitatea de a te opune utilizării unor substanțe sau obiceiurilor disfuncționale, preocuparea constantă legată de procurarea sau utilizarea substanţei sau comportamentului adictiv, neglijarea altor activităţi sau aspecte importante ale vieţii, consumul în situaţii de risc etc. În cazul dependenţei de substanţe se instalează, în timp, şi dependenţa fizică, pe lângă cea psihică, respectiv semne şi simptome care apar la tentativa de reducere sau sistare a consumului.
În lume, tulburarea consumului de alcool este cea mai frecventă dependență întâlnită, urmată de dependența de nicotină și droguri (în special marijuana).
În patologia psihiatrică, este descrisă şi tulburarea de personalitate dependentă, care nu trebuie confundată cu adicţiile, ci face parte din cu totul altă categorie de afecţiuni care afectează personalitatea individului, respectiv capacitatea de adaptare individuală la solicitări şi relaţii.
Cele mai cunoscute tipuri de dependențe sunt:
Dependențele de substanţe: *Dependența de alcool; *Dependența de tutun şi ţigarete electronice; *Dependenţa de cafeină; *Dependența de droguri (canabis, opioide, halucinogene, stimulante, inhalante);*Dependența de medicamente prescrise (hipnotice, benzodiazepine, barbiturice etc.)
Dependențe comportamentale: *Dependența de sex; *Dependența de pornografie; *Dependența de excitaţie; *Dependenta de jocuri video; *Dependența de telefon; *Dependența profesională, de muncă (workaholism); *Dependența de sport sau diete; *Dependența de cumpărături; *Dependența de alimente; *Dependența de internet; *Dependenţa de jocuri de noroc.
Pe lângă cunoscutele și clasicele dependențe de alcool, tutun sau droguri, în ultimii ani au apărut, şi sunt în creștere, tot mai multe cazuri și la vârste tot mai mici ale unor dependențe care erau rare sau nu existau în urma cu 20-30 de ani. Este vorba despre adicțiile legate de internet și consumul de social-media, dar și adicțiile legate de cumpărături sau cele alimentare.
- Adicția de internet, calculator sau telefon
Într-o eră a internetului, după o perioadă impusă de telemuncă și teleșcoală, cu toții am devenit ușor dependenți de calculator și internet. Pentru unii, lucrurile au devenit patologice, în sensul în care nu s-au mai putut desprinde de calculator, nici măcar pentru a face lucruri benefice pentru propriul organism. Atunci când pierdem noțiunea timpului în fața unor dispozitive electronice, când viața socială se reduce sau dispare complet, când există entuziasm doar pentru acest tip de activități, atunci se poate vorbi de dependență.
- Adicția de cumpărături
Un program ocazional sau chiar programat la cumpărături nu înseamnă dependență. Dacă ajungi, însă, să achiziționezi lucruri de care nu ai nevoie, dacă cumperi mai mult decât îți poți permite și asociezi acest comportament cu anumite emoții (de tristețe severă sau de furie), atunci se poate vorbi despre o dependență.
- Adicția alimentară
Dependența de alimente poate însemna consum abuziv şi imposibil de controlat de alimente, de obicei înalt procesate, cu consecinţe nefaste asupra greutăţii şi stării de sănătate. Deşi nu este o entitate recunoscută ca şi adicţie, ci, mai degrabă, ca şi tulburare de control al impulsurilor (binge eating disorder), tot mai multe studii pledează pentru ideea unui patern adictiv, generat de anumiti adictivi alimentari. Acest comportament trebuie distins de tulburările alimentare, cum ar fi anorexia mintală sau bulimia.
- Adicția de jocuri de noroc
Jocul patologic de noroc, fie online sau offline, este o dependență des întâlnită și are drept caracteristici repercusiuni severe asupra calității vieții sociale, financiare, și a relațiilor familiale ale persoanei afectate. De multe ori, impactul financiar este dezastruos, sumele pierdute fiind enorme şi recurgându-se şi la comportamente ilegale, pentru susţinerea dependenţei.
- Adicția de televizor
Neuropsihologii au demonstrat că televizorul are efect hipnotic, indiferent de tipul de emisiune vizionată. În acest caz, dependența este dată de efectul pe care creierul îl înregistrează, intrând în stare de relaxare, lipsit de orice efort, când este expus la imaginile care trec dincolo de gândirea critică, direct în subconștient.
- Adicția de pornografie
Dependența, în acest caz, este dată de nevoia crescută de a viziona materiale pornografice, care are, în spate, o serie de probleme psihologice, cum ar fi stima scăzută de sine, dificultățile de relaționare, disfuncții erectile, izolare socială sau chiar depresie.
Programează-te ONLINE pentru o consultație de recuperare medicală !